אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 38 841 Далее Скачать
אימון בטן עם משקולת (או בקבוק מים) | תרגילי בטן עם משקולות גל - מאמן כושר galhfit 11:11 2 years ago 10 999 Далее Скачать
15 דקות אימון ABS בעמידה | זרועות + ליבה עם משקולות Caroline Girvan 17:40 4 years ago 3 376 852 Далее Скачать
אימון לבטן #6 | תרגילי בטן בעמידה אימון למתחילים המאמנת ליה * Coach Lia 6:22 3 years ago 16 681 Далее Скачать
אימון בטן עם משקולת יד עם הסברים שלי בקול, ממוקד אלכסונים ובטן תחתונה | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 12:04 8 months ago 3 738 Далее Скачать
אימון בטן רצחני למתקדמות עם משקולת (תתכוננו לשריפה🔥) מתאים גם לחדר כושר| 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 11:02 2 years ago 7 643 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 606 316 Далее Скачать
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 15:42 10 months ago 32 761 Далее Скачать
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 10:56 1 year ago 31 033 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 72 250 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 50 209 Далее Скачать
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 354 898 Далее Скачать
אימון פילאטיס בעמידה I לחיזוק הרגליים, הבטן ושיפור שיווי המשקל Pilates with Amit פילאטיס עם עמית 27:29 1 year ago 5 838 Далее Скачать